EN COUPLE, ENTRE AMIS OU EN FAMILLE
Le Mas des Poules vous propose un séjour unique qui permettra à chacun(e) de rompre avec ses habitudes, et de repartir avec de nouvelles clés pour une vie plus saine et moins stressante.
Cheffe 100% végétale et naturopathe, diplômée du Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique Daniel Kieffer. Depuis toute petite, elle est exaltée par la beauté de la nature et de la vie sous toutes ses formes.
Passionnée de cuisine végétale et de bien-être, Alice adore créer de délicieuses recettes pétillantes de couleurs et de vitalité pour le plaisir des papilles et des yeux.
Durant ces 3 jours, Alice s’installe au Mas des Poules pour vous apprendre à réaliser des plats sains et savoureux, par le biais d’ateliers culinaires ludiques et créatifs ! Mais vous aurez aussi la joie de déguster sa cuisine poétique et vivante matin, midi et soir.
Quant à Christine , elle vous proposera chaque jour une séance de yoga pour vous reconnecter à votre corps ainsi que des massages relaxants à votre demande.
ATELIER JUS DÉTOX avec une partie théorique sur les bienfaits des jus fraîchement extraits à l’extracteur de jus, et une partie pratique avec la réalisation d’une recette de jus vert gourmand et détoxifiant à base de légumes
et fruits bio de saison.
ATELIER CHOCOLATS CRUS avec une partie théorique sur les bienfaits des superaliments et notamment du cacao cru (de la variété « Criollo ») et pratique avec la réalisation de délicieux petits chocolats crus.
JOUR 1
Le vendredi
• Arrivée des participants à partir de 16h00.
• Découverte des lieux et installation dans vos chambres.
• Jus fraîchement extrait et collation gourmande.
• DÎNER et présentation des participants vers 20h00.
Des massages* vous seront proposés entre 17h00 et 19h00
JOUR 2
Le samedi
• Dès 8H30, jus détox fraîchement extrait réalisé avec des ingrédients de saison
et petite collation fruitée.
• YOGA à 11h00 autour de la piscine s’il fait beau ou en intérieur dans le cas contraire.
• Vers 13h00 DÉJEUNER poétique et vivant à l’assiette : entrée - plat - dessert.
• Temps libre pour profiter des lieux à votre rythme :
balade - sieste - lecture – méditation…
• ATELIER JUS DÉTOX de 16h00 à 17h00.
• Vers 20h00 DÎNER : grande assiette printanière végétale et gourmande
Des massages* vous seront proposés entre 17h30 et 19h00
JOUR 3
Le dimanche
• Dès 8H30, jus détox fraîchement extrait réalisé avec des ingrédients de saison
et petite collation fruitée.
• YOGA à 11h00 autour de la piscine s’il fait beau ou en intérieur dans le cas contraire.
• Vers 13h00 DÉJEUNER poétique et vivant à l’assiette : entrée - plat - dessert.
• Temps libre pour profiter des lieux à votre rythme :
balade - sieste - lecture – méditation…
• ATELIER CHOCOLATS CRUS de 16h00 à 17h00
• Vers 20h00 DÎNER : grande assiette printanière végétale et gourmande.
Des massages* vous seront proposés entre 17h30 et 19h00
JOUR 4
Le lundi
• YOGA à 09h00 autour de la piscine s’il fait beau ou en intérieur dans le cas contraire.
• BRUNCH VÉGÉTAL GOURMAND ET VIVANT de 10h00 à 12h30
• Temps libre pour profiter des lieux à votre rythme :
balade - sieste - lecture – méditation…
• Des massages* vous seront proposés entre 12h30 et 16h00
• Départ des participants au plus tard à 17h00
*Massages proposés par Christine et Gwenndoline, en supplément : 50,00€ les 3/4 d'heure.
LES HÉBERGEMENTS
Prix du séjour par personne pour 3 jours et 3 nuits comprenant : l’hébergement en chambre double (Lit king size) avec salle de bain - les repas avec boissons (non alcoolisées) prévues dans le cadre du séjour détox - les ateliers cuisine – les séances de yoga.
920.00 € / pers.
A titre indicatif si vous venez en solo le tarif de votre séjour dans cette chambre sera de : 1700 €
Prix du séjour par personne pour 3 jours et 3 nuits comprenant : l’hébergement en chambre double (Lit king size) avec salle de bain - les repas avec boissons (non alcoolisées) prévues dans le cadre du séjour détox - les ateliers cuisine – les séances de yoga.
830.00 € / pers.
A titre indicatif si vous venez en solo le tarif de votre séjour dans cette chambre sera de : 1600 €
Prix du séjour par personne pour 3 jours et 3 nuits comprenant : l’hébergement en chambre double (Lit king size) avec salle de bain privée et séparée - les repas avec boissons (non alcoolisées) prévues dans le cadre du séjour détox - les ateliers cuisine – les séances de yoga.
830.00 € / pers.
A titre indicatif si vous venez en solo le tarif de votre séjour dans cette chambre sera de : 1600 €
Prix du séjour par personne pour 3 jours et 3 nuits comprenant : l’hébergement en Suite double (Lit double king size) ou triple avec salle de bain - les repas avec boissons (non alcoolisées) prévues dans le cadre du séjour détox - les ateliers cuisine – les séances de yoga.
Cette chambre est une Suite avec deux espaces nuit séparés : un espace avec un lit double (king size) et un espace avec un lit simple (90x200).
-En chambre double : 950.00 € / pers.
-En chambre triple : 850.00 € / pers.
A titre indicatif si vous venez en solo le tarif de votre séjour dans cette Suite sera de : 1800 €
Prix du séjour par personne pour 3 jours et 3 nuits comprenant : l’hébergement en chambre double (Lit queen size) avec salle de bain - les repas avec boissons (non alcoolisées) prévues dans le cadre du séjour détox - les ateliers cuisine – les séances de yoga.
800.00 € / pers.
A titre indicatif si vous venez en solo le tarif de votre séjour dans cette chambre sera de : 1500 €
- Si vous venez en train, nous pouvons vous mettre en contact avec les autres participants pour partager la location d’une voiture à Orange (15 kms du Mas des Poules) ou à Avignon TGV (40 kms du Mas des Poules).
- Vous pouvez aussi partager un taxi depuis Orange ou Avignon.
-Si vous venez en voiture, Le Mas des Poules dispose d'un parking sécurisé.
- Si vous le souhaitez vous pourrez louer un vélo électrique : réservation la veille de l'utilisation.
- Durant vos temps libres, vous aurez aussi le choix de nombreuses visites
à proximité du Mas des Poules : Vaison la Romaine, Nyons, Grignan, Séguret, Orange...
Séjour mis en place aux tarifs indiqués, sous réserve d’un minimum de 10 participants, en chambre double.
- 4 chambres doubles avec salle de bain.
- 1 Suite avec salle de bain pour 2 ou 3 personnes : 1 lit double + 1 lit simple.
30% d’acompte* sont à verser lors de la réservation : * Ils vous seront remboursés si le séjour ne réunit pas 10 participants à la clôture des inscriptions.
Si vous venez en SOLO, voir les tarifs indiqués pour chaque hébergement ou nous consulter.
Date limite des inscriptions : Août 2023
INFORMATIONS & RÉSERVATIONS :
Cécile : 06.89.74.21.67
Gwenndoline : 06.03.46.12.18
OU PAR MAIL :